Что такое SUP?
SUP не требует особой подготовки и океанских волн, его фишка как раз в легком освоении и гармоничном наслаждении окружающим миром.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
SUP позволяет поймать внутренний баланс и чувство гармонии, создать атмосферу спокойствия, комфорта и отвлечения от мирской суеты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Помимо релакса, это действительно тренировка, поскольку работают многие группы стабилизационных мышц и развивается координация.
Правила катания на SUP
Данный вопрос подробно у нас рассмотрен в статье Как кататься на sup доске
Как транспортировать САП?
САП идеален для путешествий в места, где есть любой водоем. Преимущество надувного САПа в том, что он довольно компактный в сдутом состоянии, при размере более 3-х метров в надутом. В стандартной комплектации большинства САПов имеется сумка-рюкзак, который вмещает в себя все необходимое: саму доску, весло, насос, а также останется место для спасательного жилета и многих полезных вещей в путешествии. У некоторых производителей рюкзаки сделаны настолько продумано, что можно и в пеший поход отправиться с САПом за спиной. Более дорогие модели укомплектовываются сумкой с колесиками, что позволит с легкостью переносить его. Ну и бесспорным преимуществом является то, что все авиакомпании без проблем принимают в багаж САПы, масса всего комплекта не превышает 15 кг. Смело берите доски с собой в дальние путешествия.
Также САПы можно перевозить и не сдувая на крыше автомобиля. Приобретите дополнительные крепления для этого и спокойно перевозите доски, не тратя время на их сдувание и надувание. На крышу обычного легкого автомобиля можно погрузить и до 10 досок. Некоторые САП-школы ставят рекорды и могут загрузить на крышу более 20 досок!
Какие дополнительные аксессуары для SUP доски могут понадобиться?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лиш или страховочный трос для доски. Аксессуар привязывается к вашей ноге, благодаря чему вы можете быть уверены, что при падении доска не убежит от вас и вам не придётся плыть за ней.
Водонепроницаемый чехол.Благодаря чехлу вы сможете наслаждаться поездкой, делать крутые снимки и не боятся намочить свой телефон.
Герметичная сумка. Позволяет защитить ваши личные вещи от влаги. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А для того, чтобы вы чувствовали себя максимально безопасно используйте гидрокостюмы и спасательные жилеты
Как накачать доску?⠀
Читайте в нашей статье Как накачать sup-борд?
Как правильно сдуть сап борд?
1) Расстилаем доску на ровной, плоской поверхности.
2) Определённое время не трогаем сап, пока с него не стечёт вся вода.
3) Открываем воздушный клапан.
4) Как только вы откроете его, доска начнёт сдуваться, теряя в габаритах и становясь более компактной.
5) Завершающий этап – сворачиваем сап. Как правильно сворачивать - с носа (кормы) или хвоста – дело уже ваше. Тут играет роль, где именно располагается воздушный клапан.
Можно ли кататься на SUP борде с детьми?
Данный вопрос подробно у нас рассмотрен в статье Как кататься с ребенком на сапборде (SUP-доске)
Нужны ли детям специальные САПы?
Из нашего опыта дети с 8-10 лет спокойно катаются на обычных взрослых досках без затруднений. Детям по младше тоже можно присматривать взрослые доски небольших размеров. Основные трудности могут возникнуть, когда дети заходят или выходят из воды, ударяя доской о твердые камни и препятствия, которые могут повредить ее.
Не бойтесь ставить ребенка на доску, но никогда не оставляйте его без присмотра и используйте спасательный жилет и страховочный лиш.
Что надеть на SUP-прогулку?
SUP-BOARD - это в первую очередь про комфорт, который способствует развитию чувства баланса и контроля тела
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Одежда - один из элементов создания комфортной среды во время плавания.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот рекомендации, которые помогут вам с выбором одежды для плавания:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Одежда должна быть комфортной, практичной и не сковывать движения.
Обязательно возьмите с собой запасной комплект одежды. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если вы новичок, то при катание вы однозначно намочите обувь, поэтому берите ту, которую не жалко намочить и не забудьте про запасную пару. А если у вас есть гидроботинки — возьмите их с собой.
Помните, что Sup-серфинг это водный вид спорта и предполагает контакт с водой.
В солнечную погоду мы рекомендуем брать головной убор и крем для защиты от солнца.
А ещё мы настоятельно рекомендуем: НЕ берите с собой личные вещи и гаджеты, если катаетесь в первый раз!
Одевайтесь правильно и наслаждайтесь прогулкой
Купить прогулочный SUP борд
Что такое карго-система?
Какие основные характеристики надувной SUP доски с веслом⠀
Тем не менее, надувной SUP более популярен и больше используется в неспешных прогулках, поэтому поговорим о его ключевых характеристиках: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надувной SUP быстро надувается и сдувается, по габаритам не занимает много места и очень лёгок, а потому его можно взять с собой в отпуск, что позволит вам не расставаться со своим хобби независимо от того, где бы вы ни были;
Надувной SUP более долговечен, ему не страшны царапины, проколы и удары о камни, в отличие от досок из других материалов. А если уж вам удастся повредить SUP, то вы сможете отвезти в мастерскую. Стоимость ремонта обходится от 300 до 500 рублей в зависимости от степени повреждения;
Удобство в хранении. После окончания сезона вам не нужно будет ломать голову над местом для хранения SUP, ведь в сдутом виде он занимает место размером с походный рюкзак;
Стабильность. Некоторые думают, что надувной SUP похож на матрас, но это далеко не так. Благодаря многослойной конструкции и высокому давлению при накачивании достигается необходимая прочность, что создаёт отличное скольжение и стабильность.
Кстати, на первый взгляд очень тяжело отличить надувной SUP от жесткого. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В нашем магазине представлен большой выбор надувных SUP.
Купить сап борд для занятий йогой
Основные барьеры катания на SUP досках
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Самые популярные вопросы начинающих:
А вдруг у меня не получится? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А если я упаду? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А насколько устойчив SUP? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А это безопасно? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Давайте разбираться:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«А вдруг у меня не получится?»
У вас все получится.
SUP лёгок в освоении, на нем катаются даже детки. А по нашему опыту мы можем сказать, что в положение стоя вы встанете через 15-20 минут. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«А если я упаду?»
Конечно, мы не отрицаем тот факт, что с SUP можно упасть. Особенно это касается новичков. Здесь главное поймать баланс. Именно поэтому для начала мы рекомендуем посидеть на SUP и прочувствовать доску. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А если вы все же упадёте, то благодаря страховочному тросу вы можете быть уверены, что доска не убежит от вас и вам не придётся плыть за ней. И не забывайте про весло! Потерять его в дали от берега - это большая неприятность для любого серфера. Первые разы старайтесь не выходить на воду в одиночку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«Насколько устойчив SUP?»
Несмотря на то, что SUP надувной, он не похож ни на матрас для плавания, ни на лодку, как многие привыкли думать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
SUP надувается насосом до высокого давления, благодаря чему устойчиво держится на воде.
Кстати, на ощупь практически невозможно отличить надувную доску от деревянной.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«На сколько это безопасно?»
SUP - один из самых безопасных видов спорта на воде, направленный больше на релакс и получения наслаждения. Однако мы не рекомендуем пренебрегать основными правилами безопасности, надевайте спасательные жилеты, водонепроницаемые чехлы для телефона и страховочные тросы.
Купить надувную доску с веслом для взрослого⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Катание на SUP — это способ отвлечься и хорошо расслабиться.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но йога на SUP позволяет это прочувствовать вдвойне:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Находясь на доске и выполняя упражнения, вы почувствуете полную гармонию со своим телом;
Шум воды, потрясающие виды, свежий воздух и солнце позволят вам ощутить уединение с природой; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вам удастся полностью погрузиться в процесс и не отвлекаться на посторонние мысли, ведь вероятность потерять баланс и упасть будет сосредотачивать вас на моменте.
Купить надувную гоночную SUP доску
Какие наиболее распространенные повреждения у САПа? И как его ремонтировать?
Все повреждения доски получают на суше, а также при заходе в воду и выходе из воды. Это могут быть острые камни, стекла, острые предметы на берегу, какие-либо препятствия, которые могут механически повредить доску. При этом абсолютно не имеет значение, сколько слоёв у вашей доски. Доска сделана из ПВХ (не резина), поэтому на автомобильном шиномонтаже вам не помогут. Все проколы и порезы вам смогут восстановить в специализированных сервисах по ремонту надувных лодок из ПВХ. Одним из важных достоинств ПВХ является то, что доска не сдуется мгновенно, и у вас всегда будет время, чтобы доплыть до берега, но вы должны всегда контролировать состояние доски, на которой катаетесь. Но что, если рядом такого сервиса по ремонту не оказалось? Тут на помощь придет ремкомплект, который входит в стандартную комплектацию досок. В нем находятся куски ПВХ для заплаток, подходящих по цвету вашей доски, специальный клей и ключ для вкручивания/выкручивания воздушного клапана.
Как правильно заклеить прокол или порез на вашей доске?
1. Непростая задача-найти место прокола. Надутую доску погружайте в воду и внимательно ищите, откуда идет воздух, пузыри будут видны сразу. Если воды рядом нет, то доску нужно хорошо накачать и искать место прокола по звуку(шипеть будет точно), также можно использовать пульверизатор с мыльной водой, с помощью которого участками опрыскивайте доску и ищите пузыри.
2. Когда место прокола найдено, пометьте его маркером, шариковой ручкой, хоть чем, что оставляет следы на доске, чтобы не начинать процедуру поиска заново.
3. Сдуваем полностью доску! воздух из надутой доски будет стараться сорвать нашу заплатку.
4. Теперь берем кусок ПВХ и вырезаем заплатку без острых углов (для прокола - кругляшок, для пореза прямоугольник с округленными краями). Заплатка должна покрывать полностью повреждение, но не должна быть слишком большой. Главное правило-больше, не значит лучше и надежнее.
5. Обезжириваем поверхность доски и заплатку растворителем, спиртом, всем, что есть под рукой для этой цели.
6. Наносим клей тонким слоем на обе поверхности, ждем минуту и сильно прижимаем друг к другу.
7. Теперь необходимо, пока клей не начал засыхать, удалить остатки клея. В специализированных сервисах для этого есть специальные металлические валики, которыми прокатывают заплатку. Вместо него можно использовать любой тупой твердый предмет. Хорошенько продавливаем всю поверхность заплатки.
8. Удаляем остатки клея с доски, чтобы доска имела приличный вид после ремонта, и ждем пару часов. Производители клея рекомендуют 24 часа для гарантированного результата. В экстремальных случаях можно сократить время высыхания клея. Не рекомендуем интенсивно просушивать свежую заплатку феном и т.п.
Если прокол находится очень близко ко швам доски, необходимо проявить все свои старания и аккуратность при ремонте. Рядом со швами у доски самые трудно ремонтируемые места.
После качественного неторопливого ремонта доска прослужит вам еще не один сезон. Ну и берегите доски на берегу. Мужчинам (джентльменам) советуем всегда помогать дамам при спуске на воду и выходе из воды, особенно при неспокойной воде. Родителям советуем помогать детишкам на берегу, так как доска для них на суше бывает довольно тяжелой, и они запросто могут ударить ее о любые острые препятствия.
Автомобилистам желают: Ни гвоздя, ни жезла!
Мы вам желаем: Ни гвоздя, ни камня, ни непредвиденного шторма ;)